本次課程對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)能量需求、能量供應(yīng)系統(tǒng)與膳食等板塊做出了講解,旨在幫助小將們理解足球運(yùn)動(dòng)中的耐力跑、高強(qiáng)度跑和無氧跑所需的不同能量支撐,同時(shí)指導(dǎo)大家如何根據(jù)自身特點(diǎn)判斷需攝入哪些營養(yǎng),以及對(duì)訓(xùn)練日和比賽日的飲食做出更加科學(xué)合理的安排。希望小伙子們利用好課上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí),并在后面的比賽和訓(xùn)練中加以實(shí)踐運(yùn)用。
體育播報(bào)9月12日宣 英媒《每日電訊報(bào)》報(bào)道稱,諾丁漢森林后衛(wèi)奧拉-埃納遭遇嚴(yán)重傷病,這使得波斯特科格魯在執(zhí)...
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2025-09-14體育播報(bào)9月12日宣 中國足協(xié)發(fā)布關(guān)于舉辦2025年亞足聯(lián)/中國足協(xié)精英青訓(xùn)A級(jí)教練員培訓(xùn)班的通知,此次培訓(xùn)班學(xué)...
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2025-09-14體育播報(bào)9月12日宣 U22男足主帥安東尼奧日前接受采訪,談到了隊(duì)內(nèi)的球員王鈺棟?!俺丝吹剿俗闱蚰芰ι?..
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