籃球資訊6月13日宣 ? 今日美媒EssentiallySports發(fā)文談到了文班亞馬在嵩山少林寺的每天安排，以下是詳細(xì)內(nèi)容。
文班每天凌晨4:30起床，在達(dá)摩洞附近跑步，在少林寺深處訓(xùn)練，下午5點(diǎn)左右再出來進(jìn)行第二輪訓(xùn)練。他的早晨從寂靜、汗水和寧?kù)o中開始。他的下午其實(shí)也差不多，每天訓(xùn)練、冥想和提升水平。
僧侶們偶爾會(huì)和他合影或簽名。游客大多對(duì)他不聞不問。因?yàn)檫@不是什么宣傳噱頭。這是一次全面的靜修。因?yàn)槲陌嘟衲?月因肩部深靜脈血栓而缺席訓(xùn)練，而這處少林圣地既能提供身體上的康復(fù)，也能提供精神上的放松。
若布萊頓今晚取勝，將成為首支英超客戰(zhàn)曼聯(lián)4連勝球隊(duì)
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2025-10-25
年薪稅后4000萬歐！B費(fèi)：新月今夏給曼聯(lián)報(bào)價(jià)8000萬1億鎊左右
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2025-10-25
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2025-10-25
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2025-10-25
李霄鵬賽前：我們還是專注自我，做好自己，國(guó)安是個(gè)巨大的對(duì)手
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2025-10-25