體育播報7月13日宣 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。
本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點(diǎn),所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心,隨后于18點(diǎn)開始訓(xùn)練。預(yù)計訓(xùn)練將持續(xù)兩小時,重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達(dá)。例如,周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點(diǎn)返回,并于18點(diǎn)開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓(xùn)練計劃可能會有所調(diào)整。
取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。
籃球資訊10月20日宣 近日霍華德在自己的播客節(jié)目Above The Rim with DH 12中談到了20年奪冠的那支湖人。“...
2025-10-21籃球資訊10月21日宣 近日,阿里納斯、尼克-楊、詹寧斯等人在《The Arena》節(jié)目中談到了火箭。相關(guān)鏈接→阿里...
2025-10-21籃球資訊10月20日宣 近日霍華德在自己的播客節(jié)目Above The Rim with DH 12中談到了約基奇?!瓣P(guān)于約基奇,很...
2025-10-21籃球資訊10月21日宣 據(jù)名記Shams報道,消息人士透露,掘金與布勞恩達(dá)成一份5年1.25億美元的提前續(xù)約合同。美國...
2025-10-21籃球資訊10月21日宣 近日,NBA籃球運(yùn)營總裁詹姆斯-瓊斯參加了《NBA Today》節(jié)目,談到了前隊友詹姆斯。談到是否...
2025-10-21